Thérapie

Vous traversez une période de stress due à un important changement de vie comme un mariage, un déménagement, une séparation, une naissance, un deuil, un licenciement ? 
Ou plus temporaire parce que...

Je vous développe quelques exemples concrets de biais cognitifs, appelés aussi distorsions cognitives, afin que vous compreniez mieux comment cela agit en vous, malgré vous
➡️ Abstraction sélectiv...

Vous souhaitez améliorer votre vie ?
Vous pouvez commencer par changer votre regard sur elle
Comment ? En travaillant sur vos biais cognitifs.
Il s’agit de la façon dont vous percevez les évènemen...